Kalorijos – siekiant kariauti su kūno svorio pertekliumi, kalorijų skaičiuoklė gali ypatingai praversti!
Yra teigiama, kad norint padailinti kūno formas, sportas yra ne vienintelė būtina priemonė, kurią reikėtų pasitelkti į pagalbą. Tiesą sakant, visai nesvarbu, ar jūsų tikslas yra atsikratyti nereikalingų kilogramų, priaugti, ar tiesiog sustangrinti kūną – kalorijos, jų kiekis, o taip pat ir mitybos racionalumas yra neįtikėtinai svarbu, siekiant optimalių rezultatų. Niekam nėra paslaptis, kad vasaros […]